omega 3

Gebelik enerji ihtiyacı ile birlikte vitamin ve mineral gereksinimin de arttığı anabolik bir durumdur. Fetüsün gelişimi ve sağlığı annenin beslenmesi ile yakından ilgilidir. Yetersiz beslenme vitamin ve mineral eksikliği kötü gebelik sonuçlarına yol açabilir. Anne adayının gebelikte yeterli kilo alımı yanında demir, vitamin D, Kalsiyum, Folik asit ve Omega 3 yağ asitleri alması fetüsün sağlıklı […]