Facebook 
Instagarm
YouTube
Gebelik enerji ihtiyacı ile birlikte vitamin ve mineral gereksinimin de arttığı anabolik bir durumdur. Fetüsün gelişimi ve sağlığı annenin beslenmesi ile yakından ilgilidir. Yetersiz beslenme vitamin ve mineral eksikliği kötü gebelik sonuçlarına yol açabilir. Anne adayının gebelikte yeterli kilo alımı yanında demir, vitamin D, Kalsiyum, Folik asit ve Omega 3 yağ asitleri alması fetüsün sağlıklı […]
Gebelik Öncesi Yapılması Gerekenler
Sağlıklı bir gebelik için gebe kalmadan önce bir jinekoloğa kontrol olmanızda yarar vardır. Gebe kalmayı ertelemek isterseniz bu kararı vermeden önce yumurta rezervinizi kontrol ettirmeniz önerilir. Ailesinde erken menopoz ve kısırlık öyküsü olanlar veya 35 yaş üstünde olanlar için bu durum daha da önemlidir. Bazı kadınlar iş veya akademik kariyer nedenleriyle gebeliği ertelediklerinde yumurta rezervleri […]
Gebe Kalındığında Neler Yapılmalı?
Gebelik istiyorsanız ve gebe kalmışsanız şanslı olduğunuzu bilmelisiniz ve bunun sevincini yaşayabilirsiniz. Birçok insan kısırlık problemi yaşamakta ve istediği halde tedaviye rağmen gebe kalamamaktadır. Gebe kaldığınızı öğrendiğinizde ilk yapmanız gereken bir jinekoloğa muayene olmaktır. Gebelikte ilk muayene herhangi bir şikâyetiniz yoksa gebeliğin 6-7 haftalarına yani âdetinizin 10-15 gün geçtiği dönemde yapılabilir. Bu yolla şunları öğrenebilirsiniz; […]